Tra tante, quale scegliere...?

L'unico elemento imprescindibile per i runners sono le SCARPE e vista la vastità dell'offerta, la scelta non è affatto facile, anche perchè a prima vista si assomigliano tutte.
La scarpa migliore non esiste, ma esiste la scarpa migliore per TE. 
Per questo sarebbe bene non prestare troppa attenzione ai consigli altrui, in quanto ogni piede è un mondo a parte.
Le scarpe si scelgono con i piedi e non con gli occhi.
Il fattore bellezza è l'ultimo aspetto da considerare nella scelta delle nostre scarpe da running.
Nella scarpa ci devi stare bene e devi sentire il piede ben fasciato ma non costretto. Le scarpe che hai ai piedi te le devi quasi dimenticare.

Alcuni fattori tenere in considerazione quando scegliamo le nostre scarpe per correre:

1. La forma del piede. I produttori realizzano modelli con diverse larghezze di pianta.
2. L'appoggio del piede. A seconda se hai più tendenza a correre con il tallone o con l'avampiede/punta. Nel primo caso sceglierai scarpe più ammortizzate nella tomaia e nell'intersuola. Nel secondo caso scarpe più leggere.
3. Il peso.  Più sei pesante, più le scarpe dovranno essere ammortizzate.
4. Il grado di allenamento. Più allenato sei, più puoi optare per scarpe più leggere. Al contrario, alle prime armi è meglio scegliere scarpe più protettive e ammortizzate.
5. L'utilizzo -  La domanda è : dove corri?  asfalto, sterrato, montagna... per ogni terreno ci sono suole specifiche.